Dieses Fasten Retreat ist mehr als der Verzicht auf feste Nahrung. Es ist eine Reise nach Innen. Eine Zeit des bewussten Loslassens auf allen Ebenen: körperlich, emotional, geistig und seelisch. Im geschützten Raum der Gruppe darf sich zeigen, was bereit ist zu heilen. 

Wir fasten mit nährenden Suppen begleitet von Wanderungen (Montag bis Freitag) am Morgen, die Körper, Atem und  Geist in Einklang bringen. Achtsame Bewegung in der Natur öffnet dich für neue Klarheit und für das, was wirklich zählt.

Waldbaden stärkt Dein Wohlbefinden. Sanfte Bewegungseinheiten welche dein Energiesystems unterstützen  und Deine Gehirnhälften ausbalancieren fließen in die Morgenroutine ebenfalls mit ein. Körperlich wird dein entschlacken durch tägliche Leberwickel, basische Fußbäder und Bürstenmassagen, Barfuß gehen und Bachbaden in Eigenanwendung unterstützt.

Das besondere an diesem Retreat ist der Raum für innere Transformation. Zweimal in dieser Woche werden emotionale Themen die während des Fastens auftauchen am Nachmittag in  einer Heilsession in der Gruppe aufgelöst. So lösen sich alte Muster, emotionaler Stress und innere Blockaden, welche sich noch im Bewusstsein befinden sanft auf.  So kann der Körper auch ganzheitlich seine energetisch alten Schlacken loslassen. Entspannungseinheiten, Vorträge über unser Körperbewusstsein und die Spielregeln des Lebens finden ebenfalls Raum in dieser Woche. Es ist ratsam in dieser Woche Dich frei von allen Medien zu machen und wirklich Stille in Dir zu genießen.

Dir somit selbst im inneren zu begegnen. Dieses Retreat schenkt Dir dazu den inneren und äußeren Raum. 

Das Retreat findet im Historischen Waldhaus Haus neben meiner Praxis statt, in welcher die Gruppenangebote stattfinden.

Die Unterkunft hat somit kein Hotelcharakter sondern den Flair von einem gemütliches Ferienhaus inmitten des Schwarzwaldes.

Näheres kannst Du unter www.schwarzwald-ferienhaus.net anschauen. 

Eine Außensauna sowie eine Jacuzzi Badewanne laden zum Entspannen ein.  

Gegen Aufpreis kannst Du bei mir auch eine Massage buchen, in welcher Du Dich der heilsamen Berührung hingeben darfst.

Du wirst mit basischen  Smoothies am Morgen, und am Mittag und Abend mit basischen veganen Suppen verwöhnt . Tee, Quellwasser und Brühe stehen Dir zur Verfügung.   

Dieses Retreat unterscheidet sich bewusst von klassischen Fastenkuren, da ich Heilung im Bewusstsein im seelischen Bereich mit ein fließen lasse. Hier steht nicht nur das "weniger Essen" sondern auch das  "Mehr für Dich SELBST"  im Mittelpunkt. 

                     Die Teilnehmerzahl ist auf  6 bis 8  Personen begrenzt, Anmeldeschluss ist der 20. August 25

Bei Interesse bitte melde dich frühzeitig verbindlich an, da auch ich dem Ferienhausbesitzer gegenüber in terminlicher Verpflichtung stehe. 

Termine und Preis

Eine Woche Auszeit 

Samstag 01.11.2025 bis Samstag 08.11.2025

Preis ab 1250 Euro p.P. mit zwei Personen im Doppelzimmer ( falls Du mit Partner oder Freundin kommen magst) inklusiv Übernachtung - Fastenbegleitung - Vollverpflegung  - Heilsession - Gruppenangebote - Vorträge Wanderungen- Wellness mit Sauna, Abholung vom Bahnhof Freudenstadt oder Alpirsbach.

EZ Zuschlag im Doppelzimmer 100Euro gesamt 1350Euro

zzgl. Kurtaxe und 15 Euro für Bettwäsche 

Optional zubuchbar im Vorfeld und bis spätestens Samstagabend am  Anreisetag.

Massagen für tiefe Entspannung und Regeneration. 

Meine Angebote findest Du unter heilsame Berührungen. 

Bei Buchung erhältst Du alle weiteren genauen Informationen was Du mitzubringen hast und wie Du Dich auf dieses Fasten Retreat zu Hause einstimmen kannst. 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise des Loslassens.

 Herzlichst, Sonja Alexandra Simone Seidt