Komm in Deine wahre Kraft und erlaube Dir, die Frau zu sein die Du bereits bist.
Frau Sein
„Und dann kam der Tag, an dem es mir mehr Schmerzen bereitete, eine verschlossene Knospe zu bleiben, als zu wagen, mich zur Blüte zu öffnen.“( Anais Nin)
Einblicke in meinen eigenen Heilungsweg
Jahrelang wusste ich mit dem Thema "Frau SEIN" selbst nicht wirklich etwas anzufangen. Ich dachte mit schönen Kleidern, langen Haaren und Schminke im Gesicht bin ich weiblich genug. Mir fehlten Vorbilder von Frauen, welche mit weicher Hingabe ihre Ursprünglichkeit und Natürlichkeit, ihren natürlichen Rhythmus in Wahrheit lebten. Ich wurde geprägt von Frauen, welche selbst ihre Weiblichkeit nicht lebten, und von Ansichten der männlich geprägten Religion, ihre wahre Kraft unterdrückten. Meine Ahninnen litten an chronischen Krankheiten, Autoimmunkrankheiten und etlichen Unterleibskrankheiten. Diese Gegebenheiten wurden einfach hingenommen und nicht hinterfragt. Ich war sehr lange im Ungleichgewicht mit meiner eigenen Weiblichkeit und habe mir auch selbst viele Schranken und Widerstände in den Weg gelegt, da ich glaubte, so wie ich eigentlich und ursprünglich fühlte, nicht richtig zu sein. Diese Überzeugungen waren sehr tief in mir eingebrannt. Depressionen begleiteten mich viele Jahre nach der Geburt meines ersten Kindes.
Irgendwann spürte ich jede Menge Wut in mir, und ich wusste nicht mehr, wie ich mit dieser Emotion umgehen soll. Es schien, als ob ein Vulkan zu explodieren drohte. Ich wusste nicht, wie ich als damalige strenge Kirchengängerin mit dieser Überdosis an Emotionen – umgehen sollte.
Das Unterdrücken der nicht gelebten weiblichen Anteile, hinterließ seine Spuren in meinem Körper.
Mein Körper wollte von mir endlich gespürt und angenommen werden, und vor allem geliebt werden. Ja, mein Körper wollte endlich von mir ganz bewohnt werden, mit allem was mich natürlich ausmacht. Ich habe mir Unterstützung geholt bei Frauen, welche ihren Heilungsweg schon beschritten haben. Ich besuchte Frauenretreats, und erlebte dort die natürliche heilende Wirkung von Frauen. Mir wurde wieder bewusst, wie wichtig und heilsam es ist, im Austausch mit Frauen zu sein. Liebevoll, achtsam und präsent sich gegenseitig zu nähren.
Es ist sehr wichtig, das wir Frauen uns in der Tiefe wahrnehmen und unsere Bedürfnisse wieder spüren lernen und dann uns erlauben diese auch auszudrücken und zu leben. Wir leben jetzt in einer Zeit des Wandels, in welcher faule Kompromisse auf kurz oder lang unserer Gesundheit nicht mehr dienlich sind. Es geht wirklich nur darum, unserem Herzen und der inneren Freude zu folgen.
Besonders half mir, als ich meine weibliche Ahnenreihe anerkannte und deren abgespeicherten Erinnerungen in mir zu heilen begann. Ich mich mit meinem FRAUSEIN versöhnte und all die Unterdrückungen die noch in meinem Körperbewusstsein gespeichert waren angenommen und akzeptiert habe. Schritt für Schritt durfte dann Heilung in mich einziehen. Mir wurde bewusst, das mein Körper meine beste Freundin mir sein sollte. Ich lerne auf sanfte Weise mit "meiner Körperin" zu kommunizieren, und langsam sie ganz zu beheimaten mit meiner Seele und meinem Geist. Für mich ist achtsame Berührung ein wichtiger Schlüssel zur Heilung von Körper -Seele und Geist.
Den Körper so anzunehmen wie er ist, denn er trägt seine eigene Geschichte.
Es ist wichtig, das wir unseren Körper auch als eigene Wesenheit anerkennen und diese auch in eine höhere Schwingung versetzen.
Eine höhere Schwingung erreichen wir unbedingt indem wir alles tun was uns wahrhaftig Freude bereitet.
Mir sind keine Themen fremd, Du darfst mit allem kommen was Dich gerade als Frau ausmacht und innerlich bewegt.
Themen könnten sein.......
- Du nicht versöhnt bist mit deinen Eltern/ Wurzeln und deinem inneren Kind
-Du fühlst Dich müde und ausgebrannt von den Aufgaben des Alltages welche dich nicht erfüllen
-Du spürst innerliche Zerrissenheit und Unerfüllt sein
-Du deine Wut bewusst unterdrückst oder ungefiltert ausdrückst
-Du in deinem Gefühlsleben "lau" bist oder Dich gar nicht fühlst.
-Du bewertest andere Frauen, welche das Leben leben, welches Du Dir im Grunde ersehnst
-Du sorgst Dich immer um Andere, nicht zu gleichen Teilen um Dich selbst
-Du lebst zwar in deiner Körperhülle, spürst Dich aber nicht wirklich lebendig darin
- Du spürst Deinen Körper nur über seine Schmerzen, nicht aber über Freude und Lust in und mit ihm zu leben
-Du Dich zu dick oder zu dünn findest, Dich nicht annimmst wie Du gerade bist
-Du fühlst wenig Selbstvertrauen und Selbstwert
-Du spürst nicht wirklich was Dein eigener Sinn in diesem Leben ist
-Du ungewollt kinderlos bist
- Du ein Junge sein solltest
-Du noch körperliche und emotionale Wunden in dir trägst von dem Geburtserlebnis deiner Kinder
-Du reagierst meistens auf die äußeren Umstände, bestimmst selten Dein Leben aus deinen wahren Bedürfnissen heraus
-Du kennst Deine eigenen Bedürfnisse nicht oder erlaubst Dir diese nicht zu leben
-Du kannst Dich und/oder Deinem Partner nicht wirklich ausdrücken was Dich bewegt
-Du hat Angst vor Nähe und wahrer Intimität sehnst Dich aber auch danach
-Du glaubst Du bist beziehungsunfähig
-Dir die Hingabe fehlt
-Du lebst Deine eigene Sexualität unerfüllt / bist sexuell unerfüllt in deiner Beziehung
- Du Schmerzen beim Sex hast
-Du spürst Scham und Schuld sowie Ängste wenn Du über Sexualität nachdenkst und redest
-Du empfindest keine Libido oder übersteigerte Libido
-Du lehnst Deinen Körper ab, findest Dich nicht schön, störst Dich an bestimmten Stellen
-PMS, bestimmte Arten von Herpes und Pilzen und /oder wiederkehrende Blasenentzündungen, Schmerzen im Intimbereich ohne Befund/mit Befund( in meiner Arbeit beschäftige ich mich nicht mit Diagnosen! nur mit dem Hintergrund der Symptome)
- Du sehnst Dich nach Berührung und Nähe, Sinnlichkeit und Ursprünglichkeit
- Du empfindest eine Sehnsucht, weißt nicht wirklich wonach
-Du möchtest Deine innerlichen Facetten kennenlernen und diesen Raum geben z.B. die Wilde in Dir, das Ursprüngliche in Dir, die Sinnliche, die Weise, die Einsame, die Heilige, die Dominante, die Hingebende, die Laute und die Leise, die Lustvolle und Geheimnisvolle............................
Mein individuelles Angebot für Dich:
Du bist willkommen, so wie du jetzt bist und genau mit all deinen Themen, welche dich innerlich und äußerlich bewegen. Ich kreiere Dir einen heiligen Raum, in welchem Du in Sicherheit, Deine Gedanken mit mir teilen darfst. Ich schenke Dir aufmerksames Zuhören, was Dich in Deiner Heilung unterstützt. Individuell und intuitiv begleite ich Dich in deinem Prozess, ganzheitlich und auf allen Ebenen.
Geist und Seele werden unterstützt:
-durch Gespräche und analysieren über Deine IST Situation
-Um was geht es Dir eigentlich wirklich?
-Selbstsabotage und Sekundärgewinne herausfinden
-Ängste aufspüren und transformieren
-durch Bewusstseinsbereinigungen deiner Geschichte/ Karma Auflösung
Deine Körperin – Dein Tempel – das Haus auf dieser Erde, welche von deinem Geist und deiner Seele bewohnt sein wollen
Selbstheilungskräfte werden aktiviert durch
-Aktivierung deines inneren Seelenlichtes und der in dir innewohnenden Körperweisheit
-durch nährende achtsame Berührungen und Massagen
-Annahme was ist - durch Spiegelarbeit
-Intuitiver Ausdruck durch Körperbewegungen und Tanz, Atem
Meine Erfahrungsschätze sind sehr vielfältig und ich lasse mich leiten von meiner Intuition. Fühlst Du Dich innerlich angesprochen von meinen Worten, dann melde dich bei Dir.
Was musst Du mitbringen?
Um heil zu werden braucht es DEIN JA zu DIR und den Mut zur Eigenverantwortung und somit die Bereitschaft Altes loszulassen.
Und dieser Weg darf auch mit Freude und Humor gegangen werden. Heilung muss nicht nur ernst sein.
Dazu biete ich den Workshop Rotes Zelt - Exclusiver Transformationsworkshop für Deine Weiblichkeit an.
Von Herz zu Herz, Sonja Alexandra Simone Lara`Ana
Mann sein
"Leben ist Veränderung. Dieser Veränderung zu widerstehen, wirkt dem Lebensfluss mehr entgegen, als sich ihr zu ergeben. Die Essenz des Lebens ist dessen Verlauf: Die Ereignisse, Bedingungen und Erfahrungen, die uns formen und zeitweise auch aus der Bahn werfen." Samuel Taylor Coleridge
Spürst Du in Dir eine Sehnsucht nach einem Leben in welchem Du Dich einfach auch einmal fallenlassen kannst und dennoch wertvoll bist?
Bist Du ein Mann der immer gewissenhaft all seinen Pflichten nachgekommen ist im Job, in der Familie, als Partner, als Sohn, als Bruder, im Verein....?
Du fühlst in dir eine Leere und weißt nicht wirklich was Du mit Dir alleine anfangen kannst?
Vielleicht bist Du Beziehungslos oder in einer Beziehung in der Du Dich nicht wirklich wohlfühlst aus unterschiedlichen Gründen. Lebensgeschichten sind so vielschichtig und vielseitig wie es Menschen gibt.
Was bedeutet es denn ein geheilter Mann der NEUEN ZEIT zu sein?
Ich als Frau erkenne einen geheilten Mann daran, das er sich frei und ganz fühlt unabhängig davon, ob er eine Partnerin an seiner Seite hat. Wenn ein Mann eine Frau braucht um sich ganz zu fühlen, dann lebt er in einer Abhängigkeit.
Wann ist ein Mann ein geheilter Mann?
Aus meiner Sicht ist ein Mann dann auf seinem Heilungsweg, wenn er seine Kindheitstraumen aufarbeitet und offen ist für Transformation. Oft ist die Liebes-Beziehung zu der Mutter und dem Vater gedeckelt mit unschönen Erfahrungen. Viele Verletzungen haben dazu geführt, das die natürliche Verletzbarkeit sich in Härte und falschen Stolz verwandelt haben. Das Herz des Mannes wurde verhärtet. Manchmal lebt der Mann nach den übernommenen Werte seiner Herkunftsfamilie, welche jedoch nicht seine eigenen wahren Werte entspricht. Dies spürt er in einer inneren Zwiespältigkeit und Zerissenheit.
Die Wunde eines Mannes ist im Herzen spürbar - die der Frau in ihrem Schoß.
Wären die Männer mutig sich ihrem ursprünglichen Herzschmerz zu stellen, wäre es um ihre Herzgesundheit viel besser bestellt.
Bluthochdruck zeigen in meinem Verständlich auf- wie enorm hoch der innerliche Druck sein muss.
Bestimmte Medikamenteneinnahme haben zur Folge das die natürlichen Lebensgeister blockiert sind, welches zusätzlich das emotionale Herz des Mannes belastet.
Männer dürfen sich ihrer weichen weiblichen Seite wieder hingeben und sich erlauben ihre Gefühle endlich wahrzunehmen und diese zu fühlen. Diese ungeheilten Gefühle bringen Dich nicht um, sie wollen einfach nur mal von Dir gesehen und erkannt werden, weil sie in dir existieren und es dafür auch Gründe gibt.
Sind die Themen, die da in der NICHT-LIEBE im Körpergedächtnis abgespeichert sind erst einmal angenommen, können die natürliche Lebensgeister wieder erweckt werden. Eine ganz natürliche Freude von innen heraus kann sich ausbreiten. Der Mann ist zu sehr noch damit beschäftigt, seine Gefühle wegzudrücken um stark nach außen zu wirken. Frag Dich mal, wer Du bist wenn all Deine äußerlichen Gerüste, die Du Dir so aufgebaut hast wegbrechen?
Weitere Themen könnten sein:
- Du nicht versöhnt bist mit deinen Eltern/ Wurzeln und deinem inneren Kind
-Du fühlst Dich müde und ausgebrannt von den Aufgaben des Alltages welche dich nicht erfüllen
-Du spürst innerliche Zerrissenheit und Unerfüllt sein
-Du deine Wut bewusst unterdrückst oder ungefiltert ausdrückst
-Du in deinem Gefühlsleben "lau" bist oder Dich gar nicht fühlst.
-Du bewertest andere Männer, welche das Leben leben, welches Du Dir im Grunde ersehnst
-Du sorgst Dich immer um Andere, nicht zu gleichen Teilen um Dich selbst
-Du lebst zwar in deiner Körperhülle, spürst Dich aber nicht wirklich lebendig darin
- Du spürst Deinen Körper nur über seine Schmerzen, nicht aber über Freude und Lust in und mit ihm zu leben
-Du glaubst du brauchst Extremsport und Adrenalin um dich fühlen zu können
-Du Dich zu dick oder zu dünn findest, Dich nicht annimmst wie Du gerade bist
-Du fühlst wenig Selbstvertrauen und Selbstwert
-Du nur im Kopf bist und für alles eine wissenschaftliche Erklärung brauchst
-Du spürst nicht wirklich was Dein eigener Sinn in diesem Leben ist
-Du ungewollt kinderlos bist
- Du ein Mädchen sein solltest
-Du noch körperliche und emotionale Wunden in dir trägst von dem Mangel an Liebe und Berührung in Kindheitstagen
-Du reagierst meistens auf die äußeren Umstände, bestimmst selten Dein Leben aus deinen wahren Bedürfnissen heraus
-Du kennst Deine eigenen Bedürfnisse nicht oder erlaubst Dir diese nicht zu leben
-Du kannst Dich und/oder Deinem Partner nicht wirklich ausdrücken was Dich bewegt
-Du hat Angst vor Nähe und wahrer Intimität sehnst Dich aber auch danach
-Du glaubst Du bist beziehungsunfähig
-Dir die Hingabe ans Leben fehlt
-Du lebst Deine eigene Sexualität unerfüllt / bist sexuell unerfüllt in deiner Beziehung
- Du Potenzprobleme hast
-Du spürst Scham und Schuld sowie Ängste wenn Du über Sexualität nachdenkst und redest
-Du empfindest keine Libido oder übersteigerte Libido
-Du bist in der Sexmatrix der Pornographie gefangen
- Du sehnst Dich nach Berührung und Nähe, Sinnlichkeit und Ursprünglichkeit
- Du empfindest eine Sehnsucht, weißt nicht wirklich wonach
- Du bist traumatisiert und hast noch nie darüber geredet was Dir widerfahren ist.
Mein individuelles Angebot für Dich:
Du bist willkommen, so wie du jetzt bist und genau mit all deinen Themen, welche dich innerlich und äußerlich bewegen. Ich kreiere Dir einen heiligen Raum, in welchem Du in Sicherheit, Deine Gedanken mit mir teilen darfst. Ich schenke Dir aufmerksames Zuhören, was Dich in Deiner Heilung unterstützt. Individuell und intuitiv begleite ich Dich in deinem Prozess, ganzheitlich und auf allen Ebenen.
Geist und Seele werden unterstützt:
-durch Gespräche und analysieren über Deine IST Situation
-Um was geht es Dir eigentlich wirklich?
-Selbstsabotage und Sekundärgewinne herausfinden
-Ängste aufspüren und transformieren
-durch Bewusstseinsbereinigungen deiner Geschichte/ Karma Auflösung
Dein Körper – Dein Tempel – das Haus auf dieser Erde, welche von deinem Geist und deiner Seele bewohnt sein wollen
Selbstheilungskräfte werden aktiviert durch
-Aktivierung deines inneren Seelenlichtes und der in dir innewohnenden Körperweisheit
-durch nährende achtsame Berührungen und Massagen, Atem
Meine Erfahrungsschätze sind sehr vielfältig und ich lasse mich leiten von meiner Intuition. Fühlst Du Dich innerlich angesprochen von meinen Worten, dann empfehle ich Dir mein Angebot Männerzimmer unter Rubrik Workshop.
Was musst Du mitbringen?
Um heil zu werden braucht es DEIN JA zu DIR und den Mut zur Eigenverantwortung und somit die Bereitschaft Altes loszulassen.
Und dieser Weg darf auch mit Freude und Humor gegangen werden. Heilung muss nicht nur ernst sein. Wenn Du bereit bist, Dich für die spirituelle Ebene in Dir zu öffnen, was auch bedeutet Dich aus der Opferschleife heraus zu erheben in die Selbstermächtigung des eigenen Schöpfers, dann kann der Workshop "Das Männerzimmer" für Dich ein Schritt sein in Dein Neues Leben.
Gerne bin ich für Dich da. Sonja Alexandra Simone Lara`Ana